随着年底各公司、单位体检的开展，不少人被查出肠道长了息肉。虽然很多时候查出息肉可以不用太在意，但有些却不可大意。 那么，发现息肉了到底要不要切除？到底哪些息肉需要切除？今天我们就来聊聊肠息肉的那些事，希望市民朋友能正确认识肠息肉，一旦查出肠息肉，不用过度担心但也要引起重视。

所谓的息肉，主要为体检时的诊断用名，是指上皮或黏膜表面长出的赘生物，通俗讲其实就是块多余的“肉”，或叫赘生的“肉”。按照数量的不同，其可分为单发性息肉、多发性息肉；根据病因或组织类型的不同，又可分为炎症性息肉、增生性息肉、腺瘤样息肉、错构瘤样息肉等。而肠息肉，作为常见的胃肠道病变之一，是一种源于黏膜表面突出到肠腔内的隆起状病变，在没有明确病理性质前统称为息肉，临床上以结肠和直肠息肉最常见。对于肠息肉的发生，确切的病因尚未明确，目前主要认为是各类慢性炎症造成肠道黏膜局部的增生及肥厚，从而形成的黏膜隆起样病变。

研究表明，肠息肉与幽门螺杆菌感染、长期应用质子泵抑制剂、胆汁反流、基因遗传、环境、吸烟、饮食习惯等相关，提示肠息肉的发生与生活方式、饮食习惯具有很大关系。

所有肠息肉都会癌变吗

事实上，大部分息肉都是良性的，不会危及生命，不易癌变。息肉是否癌变，通常与息肉的病理类型及大小数量等有一定关系。肠息肉的种类繁多，有腺瘤性息肉（管状腺瘤、绒毛状腺瘤、绒毛管状腺瘤）、增生性息肉和错构瘤之分。目前公认的癌前病变为腺瘤样息肉，95%以上的肠癌都是由腺瘤样息肉演变发展而来，此种息肉一般不会自行消失，恶变倾向高。

此外，肠息肉的癌变风险与其大小也有关系。一般而言，直径＜1cm的息肉癌变几率小于5%，而直径＞2cm的息肉，癌变的机会较高，发现这种直径＞2cm的息肉越早切除越好，癌变率超过50%！

虽然绝大部分肠癌是从肠息肉演变而来，但息肉也不是一下就演变成癌症的，从息肉演变成癌症至少需要5年的时间，平均在5~15年。因此，早发现、早诊断、早治疗对于控制癌变具有重要临床意义。对于肠息肉的诊断，目前常采用直肠指检、血清肿瘤标志物和肠镜检查，其中肠镜检查具有直观、精准的优点，是筛检的金标准，也是检查高危人群的首选，而粪隐血实验是最简便的一种筛查方法。

有了肠息肉后应注意什么

①清淡饮食，多吃蔬菜水果，低脂高纤维饮食，平时可以适当地食用全谷物和含钙的食物，如绿叶蔬菜、海带、燕麦、黄豆、豆腐及鸡蛋，睡前补充钙量和维生素，少食刺激性食物，如辣椒、蒜等。

②建立合理的日常活动方式，戒烟、戒酒，按时作息。

③养成定期排便的习惯，排便时不要看报纸、听广播、玩手机，排便时间不宜过长。

④肥胖者应该减轻体重，进行适当的体育锻炼。

⑤积极治疗原有的肠道疾病，如炎症性肠病等。