●龙建雄

我心头一颤：原来以前抽烟的时候是如此讨人嫌弃！

与女儿一起外出归来，一走进小区电梯，她就急忙捂住鼻子。那种清新空气里顿生的燃烧刺鼻气息扑面而来，烟焦的气味弥漫在电梯里。真可恶，不知是谁先前在电梯里抽过香烟！

看着女儿满脸嫌恶的样子，我心头一颤：原来以前抽烟的时候是如此讨人嫌弃！

时常有朋友在聚会上振振有词，继而惹得满堂哈哈大笑：“戒烟是很容易的事，我一生戒过好几十次了。”关于戒烟，我有自己的感悟。戒烟的戒，是戒除心瘾，戒除抽烟的心瘾在于意志力。

8年前说戒烟，我想到了“克己”。有人发“心灵鸡汤”小视频，说到了一定年龄段不再追求“有”，比如有房，有车，有钱，有得吃，有得喝，有得抽，不追求这些物质的东西，而是要改追求“无”，比如无病无痛，无灾无难，无忧无虑，等等。分析这种说法，无非是喻示我们的欲望追求要有度，要严格要求自己和约束自己。能克己，方能成己。既然知道抽烟“百害而无一利”，那就尽量追求“一利”吧，想通了这个小道理，我自此就不再主动吸烟，没有了心瘾，平常也就不依赖于烟丝。

说戒烟是一场“持久战”，一点也不过分。夯实了自律这个内在基石，他律的外在约束更显重要。跟一群兄弟朋友吃饭，大家夹起烟一根一根烧起来，有时也会递过来给你一支，一次好婉谢，两次也好推辞，三次四次就考验意志力了，朋友是调侃也好，试探也罢，碍于情面，有时也只好从了，顺理成章点起香烟跟大家“同流合污”，然后烟雾缭绕，觥筹交错。“与其吸二手烟，不如主动吸烟”，这种悖论孰对孰错，无从考究。我发现，抽烟那刻，人还是很快乐。所以，我要深刻检讨自己，在他律这一点上显然没有做好，大有敷衍和自我原谅之意。所幸，只要离开聚会场合，恢复到正常生活和工作状态，我能够快速切换到不抽烟、不想抽这种模式，要是有人递烟也能够礼貌地谢谢，并且自信地跟对方说“我不抽”。

老友阿旺反复戒了多次烟，最近见他最长一回戒烟九个月，结果年初回湖南岳母家过了一个愉快的春节，他又成功地“说服”自己复吸了起来。我要阿旺说说戒烟体会，他说他的这种想抽或是想不抽，与我这种偶尔应酬时抽一下是“半斤对八两”。想一想，真有几分道理。不论你抽一支，还是一包，无论你抽一口，还是断断续续地玩一下，你终归是抽了烟，这种吸烟的行为客观存在，任何辩护都显得苍白无力。在这一方面，我对老友阿忠顿生几分钦佩，他烟龄很长，但跟我宣布戒烟时间差不多同步，他至今一口烟都没有抽过，我赞他“戒烟真君子”，打心底给他竖大拇指。

人的巧言善辩是天生。跟抽烟的人说戒烟可能是一种残酷，且往往是“对牛弹琴”。劝说戒烟的人抽上一根烟，显然有些不讲“武德”，有“拖人下水”之嫌疑。

这权当是我的自言自语，也算是对女儿关于我偶尔抽一口烟作出的深刻检讨。