今年24岁的小赵，因患“精神分裂症”治疗康复后多次自行停药，导致病情反复，先后3次住院。去年小赵又因病情复发被第4次送来住院，医生问及本次病情复发原因时，家属说：“以为他病情康复得很好了，并且按他们当地习俗，过年吃药不吉利，尤其是大年初一这一天，要说好话做好事，才会祈求来年一切顺利。”

所以，从过年前起，家人就默许小赵停药，可是停药半月后病情复发，不得不送往医院住院治疗。

其实，精神疾病大多数有慢性、反复性的特点，所以预防疾病复发是医患双方的一项重要工作。精神疾病的复发原因有多种，如服药依从性、物质滥用、应激性生活事件、家属的高情感表达、社会支持不良等。其中，病情稳定后自行减药或者停药是导致复发的首要因素，作为患者和家属尤其要注意。预防精神疾病的复发除了要靠平时，春节更是不能松懈。

如何做好预防精神疾病的复发呢？建议如下：

坚持服药。要按时服药，不漏服，有些患者自行停药或者自行增减药物，这是大忌，一定要遵医嘱按时服药，不随意增减药物，切记不自行停药。调查统计未坚持服药的患者复发率高达80%，坚持服药是维持精神疾病稳定的最有效措施，能很好地控制疾病复发。

定期复诊。如果条件许可，宜每月复诊一次，通过坚持复诊检查，医生可以根据病人病情调整药物的种类或剂量，是否可以减少药量或停药。

做好监护。家属要做好监督患者服药，注意观察患者病情变化，保持良好的家庭关系，及时发现病情复发先兆。

饮食注意。尽可能不沾酒、浓茶、咖啡、兴奋性饮料和碳酸饮料，以清淡饮食为主，不吃辛辣刺激性食物。

保持心态。如做些家务事，看书看报，写心得体会等，在学习和劳动中体会到快乐，让自己变得更好。

鼓励参加康复活动。定期参加社区康复活动能降低病情复发和再次住院率，提高患者回归家庭和社会。康复训练包括社会交往技能、体育锻炼和娱乐活动、家庭生活技能、日常生活训练、学习康复知识、训练社交技巧等。

早期识别复发预兆。病情复发时，往往有如下表现：1、睡眠障碍（入睡困难，早醒，多梦）；2、情绪异常（易冲动、发脾气，纠缠不休，悲喜无常，变得冷漠）；3、态度变化（孤僻、不合群、不与人交往、低头沉思，或态度蛮横，脾气暴躁、易怒）；4、表情变化（目光呆滞、双眼发直）；5、学习和工作状况变化（成绩下降，工作能力降低，迟到早退）；6、日常生活变化（生活没规律，日夜颠倒，个人卫生差）；7、自知力异常（不承认有病，拒绝服药，敌对情绪）。

最后，要提醒的是，一旦发现病情复发波动，要及时到专业的医疗机构复诊，以免贻误病情。

（吴丽 梅州市第三人民医院精神科）