●黄惠珊

女儿上了初三，她性格文静，不太喜爱运动，文化科的成绩好，可体育分跟不上。我心里急了，不能让体育分拖总分的后腿，于是我要求她多去跑步。可女儿不以为意，三天打鱼、四天晒网，不愿坚持运动打卡。

我决定以身作则，亲自上阵，为女儿作陪练。金秋十月的一个周日清晨，我带上女儿一起登百岁山。来到百岁山脚下，只见广场车辆早泊满，心生感叹：“莫道君行早，更有早行人！”女儿步履轻盈，拾级而上，一张嘴像刚出巢的雀儿一样叽叽喳喳问个不停。一路徐行，一鼓作气，爬上“八旬山”，汗流浃背。此时的女儿，不再有初登山时那种兴奋，不停地说累，见亭就歇，见凳就坐。休息片刻后，再攀登“九旬山”“十旬山”。站在山顶，眺望四周，梅城的美景尽收眼底！

我觉得登山之美不在景，在乎“登”！常登百岁山，必身心两健；偕家人同登，一路携扶，必家庭和睦；与朋友同登，一路笑语，必友情日深！

回家当晚，女儿在她的日记里写下了登山的体会与感悟：“今天，妈妈带我去登百岁山，不登不知道，一登吓一跳，我虽个子长得比妈妈高，但体能却远远不及妈妈。登山路上，妈妈都是一直走在我的前面，而我跟在后面气喘吁吁，腰酸腿软，总想坐下来歇歇脚，总想调头下山返回……在妈妈的不断鼓励下才勉强登上了山顶。顿觉清风徐徐吹，人也轻松愉悦起来。近看群山翠绿，遥望梅城风光如画，真有‘欲穷千里目，更上一层楼’的感觉！我联想到学习与体能锻炼亦如此，同样是先累后爽，先苦后甜的道理。眼看距离中考还有近半年时间，我要为自己加油为自己打气，争取每一门学科都能取得好成绩……”

果然，自从那次登百岁山后，女儿几乎每天都会抽些时间到归读公园绿道打卡。希望她在即将到来的2024年中考能够取得喜人的成绩！加油！