●刘慧慧

跑步，或许是诸多体育项目中最容易的。早晨起来，我到运动场跑步，想到许久未跑，给自己定了个小目标，3圏就好。刚跑感觉迈开脚步比较艰难。边跑边想起健身教练曾说过，跑步不只是用腿跑而是用四肢配合的力量；而瑜伽教练则曾告诉我们走路不只是用脚的力量，而是加上用手发力，这样更能保护好脊椎，于是便重新调适自己的步履。当跑完3圈时，意外发现脚步似乎变得更加轻快了，接着一口气跑了6圈也不觉累。我顿悟——只要勇敢地迈出脚步，用正确的方法去努力，或许就能超出预期，收获更好的结果。

是啊，在正确跑步时，哪怕再慢也要坚持下去，不慌不忙朝着目标奔跑，或许就能迎来柳暗花明的惊喜。记得初中有一次校运会，同班有位女生报了400米跑步、接力赛和长跑。当她完成前两项时已消耗较大。接着就是长跑比赛。一开始她落后于许多人，跑在最后一个。但她不急不躁，保持体力与耐力，用均匀的速度到达终点。虽然不是第一名却获得了第二名的好成绩。这个结果让人刮目相看。

想跑就马上行动，现在就是最好的开始。 十几年前和我一位同学分享了校运会长跑进了四强的事情，我同学听说后心生羡慕，也萌生了跑步的念头，于是在大操场每天坚持跑14圈即5000米以上。跑步让她保持良好的状态，成了她的一大爱好。十几年跑下来，她依旧如十八岁的女孩一般清澈、可爱！我想，这大概就是持之以恒的力量。

与时间赛跑，跑过最艰难的时段，终将赢来光明的未来。我并不是善于跑步锻炼的“健儿”，我的腿曾受过四次伤。第一次是上初中时，内宿住上铺，睡的床板断了，直接摔下，请假休养了一个多月。第二次是因为心绪不佳，开摩托车时没看到路上的沙子，打滑摔了下来。刚好放暑假，休养了一个多月才好利索。第三次是产后一个月，晚上走路上下路段没踏好，脚崴了，有点严重，休养了3个多月才能下楼。第四次是今年的开学第一天，站在讲台讲课时没注意到讲台木板与水泥之间的缝隙，鞋跟陷了下去，下课后发现左脚伤到了，去敷了药，每天坚持上班。我以为要一个多月才能好，没想到半个月基本上好了。在脚受伤的那些日子里，我是多么羡慕那些活蹦乱跳的人们和自己脚好时能随意走动的日子。我也想起了那些天生或后天手脚残缺或不便的人们，比如霍金，比如力克·胡哲，比如张海迪、史铁生等。他们在走过至暗的伤痛后无不选择生命的重塑，进而创造生命的辉煌，活出人生的传奇！还有我身边那些身残志更坚的朋友们，他们一边与自身作斗争，一边用慧心慧眼看世界，创造了职业生涯的成就，总让身边人感受到精神的力量，催人奋进！这一切又让我觉得身体的残疾并不可怕，只要精神不倒，人们就能战胜自己，活出精气神，为世界奉献美好！而受伤又何尝不是上天赐予我的礼物呢？它教我如何面对意外的事情，如何始终保持一颗平和之心，如何跨过坎坷向未来。它让我可以静下心来观内心、观世界，同时也感受身边人对自己的照顾与慰藉。人情的美好让我心生温暖，让我有更大的能量去爱这世界！

人生是一场马拉松，很多人都想着赢在起跑线上，却殊不知能赢在终点的人才是笑到最后的人。时刻准备好跑鞋，保持每天进步的状态，风雨无阻跑下去，聚沙成塔，总有一天会站在高山之巅，领略人生风光无限！