夏季天气炎热，高血压患者除了坚持药物治疗外，也需要服用既能解暑又能降压，且清凉可口的饮料。现介绍七种夏季茶疗降血压的方法：

●荷叶茶

做法：取适量的鲜荷叶，清洗干净，切成碎末，加开水冲泡，放凉后饮用。

功效：荷叶的浸剂和煎剂，可扩张血管、清热解暑、降血压，还是减肥良药。

●莲心茶

做法：取莲心12克，开水冲泡饮用，除能降血压外，还能清热、安神、强心。

功效：莲心，即莲子中间青绿的胚芽，其味极苦。

●玉米须茶

做法：每次取玉米须25克，开水冲泡饮用。一日数次。适于治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效明显而稳定。

功效：玉米须有很好的降压、利尿、止血、止泻和健胃等功能。

●枸杞茶

做法：一般每日用量9克，开水冲泡饮用。

功效：枸杞除了可降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用。

●决明子茶

做法：每日服用15-30克，炒黄、水煮，待凉后饮用。

功效：决明子具有除风散热、清肝明目、利水通便的功效，适用于患高血压、便秘的人。

●茉莉花茶

做法：每日服用10-20克，水煮或开水泡服均可。

功效：茉莉花具有疏风清热、明目解毒的功效，适用于高血压、冠心病患者。

●山楂茶

做法：每日服用15-30克，加水适量，熬煎浓汤，待凉后饮用。

功效：山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效，适用于高血压、冠心病等患者。

（聂勇）