●赤豆粥

原料：赤小豆、糯米各30克，当归10克。

用法：当归加水煎取汁，赤小豆与糯米加入当归汁共煮成粥，最后加入冰糖搅匀即可。

功效：可治疗痔疮便血、肿痛。单独赤小豆煎成粥也有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。

●丝瓜粥

原料：丝瓜30克，糯米100克，盐、味精各适量。

用法：糯米炒黄，加水煮成粥，放入丝瓜，烧至烂即可。

功效：具有清热利尿通络、凉血止血的作用，用于大便滴血、量多或色红等。

●茅根粥

原料：白茅根30克，糯米100克，冰糖适量。

用法：先将白茅根水煎取汁，再将糯米炒黄加入白茅根汁和水共煮成粥，最后加入冰糖搅匀即可。

功效：具有凉血止血、清热利尿的作用，适用于大便带血滴血、量多色红等。

●三味粥

原料：阿胶30克，糯米100克，红糖50克。

用法：先将糯米煮粥，将熟时加入捣碎的阿胶、红糖，边煮边搅匀，稍候便可食用。每日1次，3天为1个疗程。

功效：具有补血之功效，特别适用于便血鲜量多频繁者。

（郭旭光）