渴望为家庭添一个小生命，解锁人生新角色，但越来越多的育龄夫妇努力多年仍难以达成为人父母的心愿。不孕症是一种男性或女性生殖系统疾病，指一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠或生育。

随着年龄的增长，生育难的问题令不少育龄夫妇越来越焦急，一些妇女甚至被“传统道德标准”绑架，遭受暴力、离婚、污名、情感压力，导致自卑、抑郁和焦虑等。

导致不孕症高发的因素有很多，首要原因是人与自然相处不和谐，包括环境污染、气候变暖等各方面影响。化妆品、不粘锅等日常家用产品中常见的防水耐油脂类化学品（全氟烷基物质），可能导致女性生育能力下降40%。

其次，社会竞争压力增大和生育观念的转变，加重生育难题。长久以来，中国人重视传宗接代，生儿育女是家庭的大事。但如今，社会上出现“不婚化”“少子化”趋势。部分育龄人群为了追求事业成就，或考虑到生育、养育、教育等因素，生育意愿下降、生育年龄推迟，加剧了不孕症的高发。

理论上，年龄越大生育越困难。对于女性来说，生育力高峰是在20~25岁之间，35岁以后，生育能力下降得很快，到45岁，自然怀孕已经不大可能。

最后，吸烟、过度饮酒、久坐等不健康的生活方式，也与生育力降低有关。吸烟、酗酒会直接影响卵子和精子，使其数量减少和质量下降，进而导致不孕不育。

久坐时，私处血液循环不畅、相对不透气，容易发生炎症，男性还容易因睾丸温度过高而影响精子发育和成熟，这些都会增加不孕不育的发生风险。

不孕症不仅是医学问题，更是一个重大的社会经济问题。生育是家庭大事，更关系着国家的未来。全社会都要动员起来，遏制不孕症的高发趋势。

政府要在全社会营造宽松的生育环境，加强生殖健康服务供给。比如，将辅助生殖技术和部分辅助生殖药物逐步纳入医保，减轻患者经济负担。同时，积极倡导“适龄婚育”，并提供相应的配套服务。例如，推进将分娩镇痛费、部分产前筛查费用纳入医保，以鼓励生育。医学界要深化生育技术的研发和利用，尽可能为不孕症患者提供高水平、高质量的医疗服务，满足适龄夫妇的生育需求。

个人方面，不论近期是否有生育需求，都应注重生育力保护。从肥胖到激素失衡再到遗传疾病，各种各样的因素都会影响生育能力。

生育是夫妻共同完成的大计，一旦得了不孕症，夫妻双方都要积极寻求专业医生的指导和帮助，共同检查治疗。随着医学的进步，目前有许多干预措施能够预防、诊断和治疗不孕症。

每个人都要尽可能保持健康的生活方式，避免吸烟、酗酒、熬夜、久坐、挑食；少接触铅、汞、苯、农药和放射线等有毒有害物质；保持心情舒畅，长期焦虑、抑郁可能影响激素分泌，导致不孕不育。

（张欢欢）