心力衰竭是心脏疾病发展的终末阶段，是很严重的疾病，因此一旦确认要及时问诊，同时要做好护理。

坚持服药  心衰患者即使病情有所好转，未经医生许可，也不能自行停药或减少服药剂量；病情加重时，也不能随便增加药物剂量。

低盐饮食 心衰病人心功能差，体内摄入钠量多，导致血液的容量增加和血压的升高，心脏负担加重。轻度心衰病人每日摄入食盐量应控制在5g以下，中重度病人每日摄入食盐量应控制在2g以下。

饮水有度 心衰患者肾脏处理钠和水的能力较差，摄入过多液体会加重病情。每天摄入不能超过2000ml左右液体，包括汤、茶、粥、奶、饮料、水，以及多汁的水果。

充足睡眠 每天保证8小时睡眠是非常有必要的，因为睡眠的时候身体的每一个器官都在休养和维护，免疫系统亦是如此。

监测体重 日常生活中，控制体重也有利于心衰的控制。建议心衰患者每天晨起排空膀胱后测量体重，若短期内体重明显增加，无论有无不适症状均应及时就诊。

运动有度 对于慢性稳定性心衰患者，适度锻炼是有益的，但对一些急性心衰、心衰加重患者，不建议运动锻炼。

避免诱发因素 感染、过劳、情绪激动、饮食不当等均可能诱发和加重心衰，所以要注意保暖，防止受凉感冒，保持乐观情绪，避免情绪激动。

戒烟戒酒 烟酒除引起交感神经过度兴奋，对心脏产生直接不良反应外，还会影响人体氧气的运送及药物的功效，是心衰死亡的主要因素，因而心衰患者需要戒除烟酒。

避免便秘 用力排便时会加重心脏负担而诱发心衰，严重时会引起心梗和猝死，所以保持大便通畅可以减少心衰的诱发。

定期随访 心衰的治疗是一个长期的过程，病情稳定时，最好固定一个医生，每隔2~3周到心血管专科随访。（董宁）