第3版:家庭
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第3版:家庭
2023年1月27日 放大 缩小 默认        

六岁女娃控制情绪有“妙招”

□郭劭楷

上周,我跟父母去佛山探亲。那天,天气晴好,六岁的小表妹杨芮放下手中的画笔,过来拉住我的手说:“哥哥,我们下楼玩吧。”我点头应允,小女孩蹦蹦跳跳穿上鞋子,拉着我的手出了门。

我们到小区附近的公园散步,慢慢地,小女孩打开话匣子,把学校里的见闻趣事、同学关系一件件跟我说起。每一件事她都说得条理清楚、思路分明,还附加上自己的见解和判断。才一年没见,小表妹的语言表达能力变得如此强,我有点吃惊。记得一年前,她不太会说话,也不太爱说话。

我们走到一处小桥上,桥下河水潺潺,桥上,小表妹话题不断。她说:“上课时,我们蓝老师说,好孩子要学会控制自己的脾气,不能随便生气发怒。我一听,马上想,唉!我可以睡觉啊。睡着了,我就不生气了。”“哦?这个想法挺不错哟。不开心的时候,睡一觉,没什么大不了的。”我摸摸她的头,对她“刮目相看”。

表妹得到了我的肯定,很开心,说:“是啊。我发觉很管用哦。有一次,不知道因为什么事情,我感到很生气很生气,于是,我就跟妈妈说我要睡觉。等我睡醒后,我发觉自己真的不生气了。”小表妹语调里透着对自己的“妙招”有点小得意。

我故意“激”她,反问她:“那你以前怎么那么爱发脾气?大哭大闹,整栋楼都听得到!”没想到小女孩一本正经地回应我:“我以前没想到这个办法啊。”我听了,“噗嗤”一笑,被她逗乐了。

小表妹继续说:“有一次,我跟妈妈、姐姐去逛街。路上,妈妈和姐姐一直说个不停,没人理我。我很生气,但我没说出来。我就一直憋着,憋着,慢慢地,我发觉我的怒气消失了。等到妈妈和姐姐说完了,终于轮到我说了,我才跟妈妈说我想说的事情。”天啊,这个小人精,用词那么形象,表达那么准确。以前常常无理取闹的“小女魔”成长为懂事礼貌的“小可爱”了。

听了表妹的一通话,我不禁感慨:六岁孩童都能想得通透,并积极付诸行动去实践,我们大人却做不到或者不愿意做。现代人,被生活捶打、为工作奔忙、为孩子焦虑、为前途操心,许多事情堆积成了“情绪硬核”,想不开,也不晓得如何理智去排解负面情绪。还有不少人,工作和家庭生活上稍微不顺心就发飙,遇到一点鸡毛蒜皮小事就大动肝火甚至大动干戈,放任自己的负面情绪“二次”伤害自己和他人。小表妹真是给我上了一堂思想教育课。

 
 
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