阳春之时，草长莺飞，万物复苏。然而，春天也是病毒和致病细菌滋长的季节。最容易发作的有以下几种疾病：

感冒

感冒通常称上呼吸道感染，包括急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎、简称“上感”。由于春季忽冷忽热，因此稍有不慎就会患上感冒。很多人认为感冒是一种小病而轻率对待，这样的想法有失偏颇。中医认为感冒是“内热上犯、外寒侵袭，为百病之源”很有道理。感冒不及时治疗可殃及邻近器官，对身体危害性产生更严重的后果。

哮喘

春季天气冷热温度变化较大，易伤风感冒，而哮喘多在伤风感冒后引起。温度较稳定的大冷、大热季节里往往不易发生哮喘。此外，春季过敏花粉多，正逢尘螨的生长繁殖，也容易造成哮喘的发作。

皮炎

开春之后，春季皮炎的发病便会增多。患者皮炎主要发生在面部、颈部及手臂等外露部位，尤以额部及面颊部为多，表现为红斑，表面有针尖至米粒大小的丘疹、水疱、渗透液、结痂及脱屑，也可呈现苔藓样变，自觉瘙痒，日晒和遇热后会使症状加重。此症多见于女性青壮年与紫外线平时照射较少的室内工作者。

过敏

在自然界，花粉是一类主要的致敏原，每当春暖花开之季容易引起花粉过敏的多为种子树，以枸树、蓖麻、法国梧桐居多，这些植物花粉量大体积小，空气中含量高，在风起的日子更容易传播，所以春天郊游时出现花粉过敏者更多。花粉中含有的油质和多糖物质被人呼入后，可被鼻腔黏膜的分泌物消化，随后释放出十多种抗体，如果这种抗体和入侵的花相遇，并大量积蓄，就会引起过敏。过敏者会出现皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急等症状，重者有危及生命之虞。

科学预防春季疾病从以下四个方面着手：

一要锻炼身体。利用自然条件参加户外活动和体育锻炼，循序渐进、持之以恒。对于有春季皮炎史者来说，通过户外锻炼，逐渐增加光照量，能逐步提高机体对光线照射的耐受能力，从而防止春季皮炎的发生。

二要讲究卫生。尤其是要防止飞沫传染，远离流感患者；老人或儿童还应该考虑注射疫苗，以起到防患于未然的作用。保持室内空气流畅、新鲜；不带孩子到病人家去串门，尽量不带孩子到公共场所去游玩，以防染上感冒等疾病。乘坐公交、地铁等交通工具须佩戴口罩，与人交流、排队购物、医院取药等应保持1米线距离。

三要注意保暖。春天一到，有人喜欢匆匆脱去冬装，取而代之的是单薄的春装。实际上，春天宜“捂”。春寒料峭时有可能出现，让身体从“冬眠”状态苏醒过来，要有一个过程。一旦着凉，会引起感冒或诱发哮喘。感冒后抵抗力会降低，容易受到脑膜炎双球菌的袭击而发病，所以要随气温变化增减衣服。

四要自我保护。有过敏史的人，尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；随身带上脱敏药物，一旦发生轻度过敏，可自行服用苯海拉明等药物进行脱敏，但服用前应阅读说明书中的注意事项，因为有些人慎服或忌服该药，病情严重者应立即上医院治疗。

（邬时民）