产后多久可以重新开始性生活
医生和助产士都建议等到宝宝出生6至7周后,要回医院进行第一次产后常规检查,无特殊情况后才能重新开始性生活。新妈妈必须给自己足够的时间来恢复,不能心急。
产后性生活注意事项
1、营造良好氛围,让房事在浪漫、私密的环境下进行,可以请老人或保姆代为照顾孩子。
2、产后刚开始恢复性生活不可以太频繁,以一星期1至2次为宜。产后第一次过性生活,可适当地使用些润滑剂,缓解尴尬和不适。
3、注意保持个人卫生,妻子应每天用温水擦洗身体。适当做一些体育运动如缩肛运动、仰卧起坐等,对产妇恢复大有帮助。
小贴士:性生活不和谐者,可以到医院产后盆底康复中心就诊。
产后过性生活会再次怀孕吗?
有不少妇女还存在着产后不会怀孕,或者喂着奶是不会怀孕的误解。其实女性的身体往往在经期恢复之前就已经开始排卵了。如果产后性生活没有做好避孕措施,就有可能会意外再孕。因此,一旦产后恢复性生活,就应认真落实可靠的避孕措施。
小贴士:在母乳喂养期间,月经未恢复前,最好坚持使用安全套避孕。
(周晓娟 梅州市妇女儿童医院健康教育科)