亲爱的同学们：蝉鸣仲夏，暑意绵长。充实忙碌的校园生活即将落幕，美好愉快的暑假如约而至。假期，绝不是毫无节制的玩乐，而是自主成长、沉淀蜕变的黄金时机。科学规划暑假生活，既能舒缓身心疲惫、调节学习状态，也能查漏补缺、拓宽眼界、锤炼品格，在日积月累中实现自我超越。在此，我有几句暖心的嘱托，想送给每一位同学，愿大家度过一个安全、充实而美好的暑假。

安全为本，在安稳中守护幸福。安全是成长的根基，是假期最重要的必修课。生命仅有一次，每位同学都要心怀敬畏，时刻紧绷安全防线。务必严守防溺水安全准则，坚决不私自下水、不结伴游泳、不在水边嬉戏打闹；自觉遵守交通规则，文明出行、平安往返；注意用电、用火、用水安全，防范居家安全隐患。同时要注意饮食卫生，不吃不洁、过期食品，做好防暑防晒，守护身体健康。合理使用电子产品，杜绝沉迷网络游戏、浏览不良信息，坚守健康的上网习惯，全方位守护自身平安。

以书为伴，在书香中沉淀学识。书中自有黄金屋。阅读是终身学习的修行，是假期充实自我的最佳方式。课堂学习是系统性的知识积累，而假期自主阅读是拓宽视野、涵养品性、提升素养的有效途径。希望同学们告别浮躁懈怠，远离电子设备的干扰，养成每日阅读的好习惯。低年级同学可品读童话、绘本、寓言，在趣味故事中感悟美好、积累词句；中高年级同学可涉猎文学名著、科普读物和名人传记，在文字中纵观天地、感悟智慧、探索奥秘。坚持每日读书、思考、积累，让书香浸润日常，让知识丰盈成长。

知行合一，在实践中开阔眼界。读万卷书，行万里路。书本是方寸天地，生活与自然是最广阔的课堂。希望同学们在假期能走出家门、走出书本，拥抱自然、体验生活。可跟随父母参与短途研学、外出游历，走进博物馆、科技馆、红色教育基地，近距离感受山河风物、人文底蕴与历史温度，将书本知识与现实生活融会贯通、学以致用。日常坚持户外锻炼，跑步、跳绳、亲近自然，沐浴阳光、强健体魄。主动承担家务劳动，整理房间、分担家务，在劳动中体会父母辛劳，学会感恩孝顺、独立自理，在实践中增长见识、开阔心胸，真正做到知行合一。

自律笃行，在坚持中积蓄力量。假期是拉开成长差距的关键时期，优异的成绩从不是天赋的偶然，而是日复一日的自律与坚守。切忌放纵自我、晚睡晚起、沉迷玩乐，虚度宝贵假期。希望同学们学会自主规划、自我管理，制定合理的假期计划，平衡好学习、休息、运动与娱乐的时间。每日定量完成暑假作业，温故知新、查漏补缺，补齐学习短板；坚持规律作息，拒绝熬夜懒散，远离电子产品沉迷。始终做到劳逸结合、张弛有度，以自律护航成长，以坚持积蓄力量，实现假期稳步精进、弯道超车。

养心润心，在阳光中拥抱成长。完整的成长，既要体魄强健、学识精进，更要心理健康、心态阳光。漫长假期是滋养身心、调节自我的绝佳时机。居家生活中，同学们要学会管控情绪、接纳自我，遇到烦恼与困惑时，主动向父母、老师倾诉，不自我内耗、孤僻压抑。学会正视得失、坦然接纳不完美，不盲目攀比、不消极焦虑，时常自我鼓励、自我治愈。多与家人沟通交流，体谅父母辛劳，少任性抱怨，维系和睦温馨的家庭氛围。

盛夏如歌，成长不止。愿全体同学不负夏日时光、不负年少韶华，以阅读涵养底色，以实践拓宽眼界，以自律助力成长，在沉淀中精进，在蓄力中成长。期待金秋九月，同学们带着满满收获与崭新风貌，重返美丽校园，奔赴全新的成长新征程！