每年的7月8日是“世界过敏性疾病日”。根据世界过敏组织（WAO）统计，全球近40%的人曾经或正在被过敏困扰，过敏性疾病已被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。

在我国，过敏性疾病的发病率也不容小觑，高达37.3%。过敏不仅给患者带来身体上的不适，还可能对心理健康、社交生活和工作学习造成负面影响。尤其在炎炎夏日高温高湿的天气，过敏性皮肤病患者往往更易“中招”。

众所周知，当免疫系统对尘螨、花粉、霉菌、某些食物等通常无害的物质产生过度反应时，过敏便发生了。过敏并非机体免疫力强，而是免疫力的平衡出了问题，是机体对入侵的异物产生免疫应答所形成的一种过度自我保护的后果。据悉，异物入侵机体主要通过“鼻腔→气管→支气管（空气中的异物）、口腔→食管→胃肠道（口服的异物）、皮肤接触吸收”等途径来实现。经气管主要引发哮喘和过敏性鼻炎，经胃肠主要引发食物或药物过敏，经皮肤主要引发荨麻疹、过敏性皮炎等。

常见的过敏性

皮肤疾病有哪些

专家提醒，皮肤是人体最大的器官，同时也是人体的第一道屏障，属于易出现过敏性疾病的器官之一。夏季高温高湿，日光紫外线照射强，昆虫活动更加活跃，往往更容易发生过敏性皮肤病。其中，常见的皮肤过敏性疾病包括荨麻疹、湿疹、特应性皮炎等。

荨麻疹是临床中较为常见的一种变态反应性皮肤疾病，主要临床特点为边缘清晰，大小不一的瘙痒性风团。大部分皮疹，多则一天左右，少则几分钟或几小时，便可自行消退，消退后不留任何痕迹，但病情严重者会出现喉头水肿，甚至窒息。

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，属于一种过敏刺激因素引发的疾病。患者的过敏体质是本病的重要因素，与遗传有关，可随年龄的增长、环境改变而改变，过度忧虑、紧张、情绪激动、失眠、劳累等都可能诱发或加重病情。

特应性皮炎是一种与遗传过敏体质有关的慢性、复发性、炎症性皮肤病，患者常伴有过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎或食物过敏等其他过敏性疾病。

预防过敏性疾病

应“防”“治”结合

对于有过敏性疾病史的患者来说，预防过敏性疾病应“防”“治”结合，既要减少过敏原的暴露，又要增强身体的免疫力。首先需找出过敏原，避免再次接触。日常生活中则可通过坚持锻炼身体、规律作息等手段，调节自身免疫力，以减少过敏的发生。针对过敏人群，以下科学预防建议请收好：

1、避免过敏原。了解自己的过敏原，尽量避免接触。保持室内清洁，定期更换床上用品，减少尘螨和霉菌的滋生。夏季应避免在阳光过于强烈的时段出门，出门时应戴帽子或打遮阳伞；外出时佩戴口罩，尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止昆虫叮咬。

2、健康的生活方式。均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力。适度运动，增强体质，但避免在高花粉浓度的环境中锻炼。保持良好的作息规律，避免过度疲劳。

3、免疫调节。对于高风险人群（如家族中有过敏史者），可以通过医生指导进行免疫调节治疗。

4、环境改善。使用空气净化器减少室内过敏原，保持室内通风，避免潮湿环境。

过敏性疾病的治疗需要根据病情的轻重和具体表现进行个体化治疗。以下是常见的治疗方式：

1、药物治疗。抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等；糖皮质激素，如糠酸莫米松、丙酸佛替卡松、甲泼尼龙等；白三烯受体拮抗剂，如孟鲁司特钠。

2、免疫疗法。免疫疗法（脱敏治疗）是通过逐步增加过敏原的剂量，使患者对过敏原产生耐受。这种方法适用于明确过敏原且药物治疗效果不佳的患者。免疫疗法可以显著减少过敏症状，甚至达到治愈的效果。

3、生活方式干预。避免接触过敏原，改善生活环境，可通过饮食和运动增强免疫力。

4、紧急处理。对于严重的过敏反应，可能出现胸闷、喉头堵塞、意识障碍等过敏性休克的症状，如不及时处理会危及生命。因此，过敏发生后应密切观察，出现不良症状立即就医治疗。

过敏性疾病虽普遍存在，但可防可控。通过了解过敏的致病因素、掌握科学的预防和治疗方法，我们可以有效减少过敏的发生，提高生活质量。在日常生活中，应关注自身的健康状况，及时就医，避免因忽视过敏而引发严重后果。携手构建科学防敏体系，共享健康无忧生活。

（张联珍）