●本报记者 刘巧

三伏天还未真正到来，三伏贴却已“热”了起来。7月5日，距离今年入伏还有10天，我市各医院正式进入“三伏贴时间”，不少市民前往贴敷“伏前加强贴”，启动今年的“冬病夏治”，为健康“蓄力”。

记者从广州中医药大学梅州医院（梅州市中医医院、田家炳医院）治未病中心了解到，三伏贴是在三伏时节，顺势而为温补阳气、驱散寒湿，以达到改善虚寒体质、预防秋冬慢性病的目的。该中心根据多年临床调理经验，结合梅州本地气候和居民体质特点，整理出呼吸系统虚寒人群、颈肩骨关节寒湿人群、脾胃虚寒亚健康人群、女性宫寒康养人群、儿童体虚易感人群、常年亚健康人群六大三伏贴核心适配人群，由专业中医师针对不同人群体质差异，个性化调配药方、精准辨证取穴施灸，兼顾安全性和调理效果，真正做到科学治未病。

记者采访了解到，我市医院多将三伏贴时间安排在7月5日至14日伏前加强，7月15日至24日初伏贴，7月25日至8月3日中伏贴，8月4日至13日末伏贴，8月14日至23日末伏加强。医生建议，连续完整贴满三年三伏疗程，更有利于从根本上改善虚寒易感体质，大幅降低慢性病复发频率。

5日上午，在广州中医药大学梅州医院治未病中心，市民徐女士带着两个孩子前来贴敷伏前加强贴。“这是我们第二年来，大宝有鼻炎，小宝容易感冒和患支气管炎，想借助三伏贴调理一下。去年贴了后，感觉效果不错，特别是鼻炎有了明显改善。”徐女士说。

“成年人贴敷建议为2至4个小时，如果灼热感明显可提前取下；孩童贴敷一般为0.5至1个小时，全程需要家长看护。”广州中医药大学梅州医院治未病科副主任张彦中提醒，贴敷当天饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、海鲜、牛羊肉等发物；贴敷后6个小时内不宜洗澡，避免直吹空调和风扇。贴敷后如有局部发红、发痒属于正常现象，若出现严重水泡请及时就医。皮肤有破损、孕妇、严重心肺功能不全者不建议贴敷。

一些医院还推出特色项目，实现三伏贴疗效最大化。市人民医院组合施治，以三伏贴为载体，搭配火罐、刮痧、耳穴压豆或督脉灸、任脉灸、葫芦灸、红炉拨筋罐等特色外治疗法，分层调理、内外同调、标本兼顾，达到“1+1＞2”的效果。市妇幼保健院三伏贴融合岭南陈氏针法非遗特色技术，由中医师辨证取穴，先以陈氏针法精准疏通经络，再行三伏贴敷，针药结合、双效固本，另有多种特色灸法，精准适配个人体质。