老人跟着视频“云健身”

跟风短视频减肥，六旬阿姨空腹爬楼累“晕”了；跟着“健身老达人”练防摔，七旬老人打羽毛球胳膊练“废”了……老人跟着视频“云健身”，靠谱吗？

点评：生命在于运动，适当运动无疑是保障身体健康的必要选项。但是每个人的身体条件不同，适合自身体质的运动方式方法才是科学可靠的。所以不管是老人还是青年、小孩，锻炼都要因人而异，循序渐进，要先了解自身，再科学运动才是关键。否则，就可能会有副作用，甚至跟预期的效果南辕北辙。 ——木禾

16家饭店被“摘星”

近日，北京市文化和旅游局发布《2025年度北京市酒店标准化评定及复核结果公告》，共有16家饭店被取消星级资质，8家饭店被取消绿色旅游饭店资质。

点评：北京此次取消24家饭店星级或绿色旅游饭店资质，打破了一些行业资质“只能上不能下”的惯性。过去“一评定终身”的模式，让部分饭店拿证后便放松管理，服务缩水、标准滑坡，既误导消费者，也挫伤了合规经营饭店的积极性。如今实行动态清退机制，既维护了资质公信力，又倒逼行业守牢服务底线，推动行业规范、健康发展。——无虑

猎捕斑鸠被判刑

男子为图好玩刺激，将弹弓瞄准枝头斑鸠。近日，浙江省台州市温岭人民法院对一起非法狩猎案件作出一审判决，被告人王某因非法使用弹弓猎捕野生鸟类，被判处有期徒刑六个月，并处罚金。

点评：斑鸠虽常见，却是受法律保护的“三有”动物，随意猎捕不仅破坏自然环境，更触犯了相关法律。法律早已为野生动物保护划出清晰红线，任何以娱乐、食用等目的伤害野生动物的行为，都将付出法律代价。这起案件的判决也警示公众，要树立敬畏自然、保护野生动物的意识，切莫因一时贪玩或侥幸心理，触碰法律禁区而付出沉重的代价。——无虑