●本报记者 严海苑

青少年是国家的未来、民族的希望，其心理健康状况牵动着千万家庭，更关乎社会和谐稳定与长远发展。近年来，从医院临床诊疗记录、学校一线实践中不难发现，我市部分青少年在成长过程中面临着情绪调节、压力应对等方面的挑战，而家庭的温情陪伴、校园的多样化课程、医院的专业服务以及社会的暖心关爱，正汇聚成一股暖流，共同勾勒出梅州未成年人心理健康服务的温暖图景。今年，我市将“为青少年提供家校社协同的心理健康服务”纳入年度市民生实事项目，积极通过整合多方资源、织密防护网络，筑牢青少年心理健康的“防护网”。

看得见的“心”烦恼

14岁的男生李同学，因长期沉迷于手机游戏，常与父母发生激烈冲突，出现昼夜颠倒、社交退缩等情况，被医院诊断为网络成瘾伴情绪障碍，经过家庭治疗、行为矫正及住院治疗，已建立规则意识，亲子关系显著改善；15岁的女生张同学，自升入高中后成绩下滑，逐渐出现情绪低落、对学习社交失去动力、失眠早醒、食欲下降、自我否定等症状，甚至因与父母争吵而出现自伤行为，通过药物及心理治疗后，症状明显改善并恢复学业……

记者从市第三人民医院了解到，近年来我市青少年心理健康服务需求呈现持续增长趋势，就诊年龄主要集中在青春期阶段（12-18岁），学业和青春期的双重压力让这个年龄段的孩子成为心理问题高发人群，这也说明家长和社会对青少年心理健康的重视程度明显提高，不再像过去那样回避孩子的心理问题。

“一些家长重成绩、期望过高、管教过于严厉、忽略孩子内心感受与需求，言语缺乏温暖，无法耐心倾听和共情孩子的感受；有些孩子情绪低落、厌学往往被视作‘叛逆’‘矫情’，部分教师则把孩子的心理异常行为归为‘品行问题’，或认为心理教育仅是专职教师的职责，未能主动介入干预，这些都不利于及时化解疏导孩子的心理问题。”市第三人民医院青少年心理健康中心学科带头人张瑜良副主任医师分析，从类型来看，青少年心理问题以情绪障碍、焦虑抑郁、学习压力相关为主，同时网络成瘾、人际关系困扰等新型心理问题也日益突出，多由升学、转学、家庭环境变化等因素引发。

校园筑牢“心”防线

作为青少年学习和成长的主要场所，我市各中小学校、中职院校纷纷构建“课堂教学+活动浸润+精准辅导+危机干预”心理健康教育体系，让心理健康教育落地生根、精准发力。

“当前高中生的心理困扰，集中在学业压力与考试焦虑、亲子沟通矛盾、同伴关系与人际交往压力、情感困惑、网络沉迷与人生规划迷茫等六大方面。”广东梅县外国语学校高中部专职心理老师郭丹红，有着8年一线心理教育经验，她的日常工作涵盖心理教学、学生心理危机排查与干预、个体辅导、活动策划与家校沟通等全链条服务，努力为学生筑牢心理健康防线。她介绍，学校以常态化心理课为基础，高一每周开课、高二隔周授课，每学期开展静态与动态结合的心理危机排查，通过学生自查、班主任反馈、心理委员上报等多渠道，精准捕捉心理异常信号。发现学生心理问题后，学校将依规开展专业心理辅导，视情况进行持续疏导或转介就医，并严格落实保密制度、家校沟通与后续跟踪，全程规范做好咨询记录与干预闭环。

“去年12月，学校新建了个体心理辅导室和宣泄室，设置了放松区，完善了沙盘室、团体辅导室设备，为学生提供更专业的疏导空间。”梅县区第一职业学校专职心理教师林华美介绍，学校秉持“以生为本，从心出发”的理念，在配备专职心理教师的基础上，持续完善硬件设施，积极申报各级各类课题，并通过开展心理知识讲座、心理健康月、心理健康周、心理情景剧大赛、社团活动等丰富形式活动，着力打造多元化心理健康教育体系，以专业服务与暖心陪伴为学生成长铺就“心”之路。

多方共护“心”健康

守护未成年人心理健康是一项系统工程，除了学校发力，还需要家庭、社会的同频共振。我市以“为青少年提供家校社协同的心理健康服务”民生实事为抓手，市妇联依托线上线下服务阵地，深入基层开展心理宣教、团体辅导与关爱帮扶，织密温情防护网；市教育局以家校社协同育人为抓手，通过专家送教、专题培训、家长课堂等形式，推动家庭、学校与社会形成育人合力；团市委全面建强12355线下服务阵地，组建专业队伍，强化志愿者培训，共同筑牢青少年心理健康防线。

学校、社区与医院的联动，进一步凝聚起守护青少年心理健康的强大合力。市第三人民医院组建了心理医生“五进”宣讲团，积极开展心理健康知识进校园活动。一年来，医院共到学校开展心理健康讲座13场，为6000多名学生提供涵盖青春期心理调适、学业压力缓解、亲子沟通技巧等心理健康知识，帮助学生、老师和家长提升心理健康认知。同时，医院还与各县（市、区）精神卫生中心建立技术帮扶和双向转诊机制，通过基层项目开展专业帮扶，畅通乡镇卫生院、社区卫生服务中心的青少年心理问题转诊通道，实现早发现、早干预、早治疗。

“家长除主动参与专业培训外，应放下手机与权威姿态，耐心倾听、尊重孩子，减少批评说教，建立有效沟通，让孩子愿意倾诉；要理性看待成绩，不以分数作为唯一评价标准，多关注孩子兴趣与身心健康，给予适度成长空间；要营造和谐家庭氛围，为孩子提供充满爱与安全感的成长环境；要主动学习心理健康知识，熟悉青少年心理发展特点，及时察觉情绪异常，必要时尽早寻求专业帮助。”对于如何更好地守护青少年心理健康成长，张瑜良提出学校、家长、社会三方“各司其职、同向发力、密切配合”的建议。他建议，学校要完善心理健康教育体系，配齐专职心理老师并开设常态化课程，建立学生心理筛查干预机制，提升教师疏导与识别能力，深化家校沟通，形成教育合力。各相关部门要落实好民生实事项目的各项要求，建好阵地做好服务，同时加强网络环境治理，鼓励更多的专业心理工作者、志愿者参与到青少年心理健康服务中开展形式多样的心理健康宣传活动，搭建家校社沟通的桥梁。

郭丹红老师表示，希望政府鼓励支持专业心理咨询机构、社会组织、志愿者队伍参与服务，通过购买服务、项目补贴等方式规范引导，提升服务供给。她期待，青少年心理健康服务从“项目”变成“常态”，从“被动干预”变成“主动预防”，让每一个孩子都能在家庭、学校、社会共同守护下，阳光、健康、安心成长。