本报讯 （记者陈坚平 通讯员谢晶晶）2025年端午节即将到来，为保障消费者度过一个安全、祥和的节日，梅州市消费者权益保护中心近日发布消费提醒，提醒广大消费者选购粽子要重品质，别为华而不实的包装买单。

选择正规渠道购买：购买粽子等端午节食品时，应选择正规的商场、超市或网络购物平台，注意查看包装与标签，不要购买“三无”产品或包装破损的商品。面对包装精美的粽子礼盒，应保持理性，避免冲动消费，拒绝过度包装，选择符合国家标准的产品。

挑选粽子应注意：观察粽叶是否包裹完好，颜色是否正常（墨绿、黄绿、淡黄都属于正常），无霉点和变形现象，闻气味是否有酸臭味。

食用粽子勿过量：粽子不易消化，糖尿病患者、心血管病患者、“三高”人群、胃肠病患者以及老人、儿童等应谨慎食用，粽子在食用前应彻底加热，尤其是预包装粽子需按照标签指示的食用方法加工。

保留消费凭证及时维权。在消费过程中，要注意收集和留存相关购物凭证，如发票、收据、支付记录等，以便在出现消费纠纷时维权。当合法权益受到侵害时，可先与商家沟通和协商，依法提出合理诉求。如果协商不成可以拨打12345政府热线或者登录全国12315平台投诉举报。同时，也呼吁广大商家守法诚信经营，自觉维护消费者合法权益。