本报讯 为倡导健康生活理念，丰富青年业余生活，五华青年夜校“古法健身·八段锦”系列课程于4月初正式启动，至4月29日晚圆满结课。此次课程吸引辖区100人次参与，通过系统教学让学员感受八段锦的独特魅力，收获健康与身心放松。

课堂上，英姿太极拳协会老师李宝英身着传统服饰、精神抖擞，从八段锦的历史渊源、文化内涵切入，带领学员深入了解这项传统健身功法。随后，老师细致讲解动作要领，涵盖手法、身形、步法等，并进行标准示范。青年们认真聆听，目光紧随老师动作，跟随节奏一招一式比划练习。

尽管不少青年是第一次接触八段锦，但在老师耐心细致的指导下，大家逐渐掌握了动作的精髓。现场气氛热烈而融洽，青年们相互交流、相互学习，遇到不懂的地方就主动向老师请教。不少学员表示，通过系统学习，不仅掌握了八段锦的练习技巧，更切身感受到通过系统教学让学员感受八段锦的独特魅力，收获健康与身心放松。

团县委相关负责人表示，将继续联合各方力量，开展形式多样、内容丰富的青年夜校课程，为广大青年提供更多学习和交流的平台，助力青年成长成才。

（华闻）