每年的4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周。2025年宣传周的活动主题是“科学防癌 健康生活”。旨在通过普及癌症防治科学知识，倡导群众践行健康生活方式，控制癌症风险因素；鼓励高风险人群主动参加癌症筛查，促进早诊早治；指导癌症患者及时接受规范化诊疗，并定期复查。通过全过程全生命周期健康管理，更好满足人民群众健康需求，保障人民群众健康生活。

早预防、早发现、早诊断、早治疗，降低癌症发病率和死亡率，是每次宣传周的“重头戏”。

实际上，肿瘤是指生物体在各种致病因素作用下，某一个细胞在DNA水平上出现异常，基因突变或缺失，导致原癌基因的激活，抑癌基因的功能丧失，失去对其自身新陈代谢、生长、凋亡的正常调控和遗传学上的稳定性，导致其单克隆性无限制分裂增殖而形成的新生物。

肿瘤生长速度较快

常在早期发生转移

根据新生物的生长特点，即生物学行为和对机体的危害程度，一般将肿瘤分为良性、恶性两大类。

医学上有一个统一的命名规则，良性的一般称之为“瘤”，恶性的又根据组织来源加以区分，来自上皮组织者，如黏膜、皮肤等称之为“癌”，来自间叶组织者，如脂肪组织、肌肉组织、骨组织等称之为“肉瘤”。

另外有一些特殊类型的恶性肿瘤名字因为使用时间较长予以保留，被称为“某某瘤”或“某某病”，如淋巴瘤、白血病等。根据细胞（主要是细胞核）的异常程度，即病理报告单上的高分化、中分化、低分化、未分化，恶性程度有从低到高的差异，其生长速度差别较大，对病人的寿命也有巨大的影响。

良、恶性肿瘤临床表现有很大不同

良性肿瘤生长速度比较缓慢，肿块一般有包膜，呈膨胀性生长，边界清楚，不发生转移，预后良好。良性肿瘤有局部压迫症状，但一般无全身症状，不会引起患者死亡。

恶性肿瘤生长速度较快，肿块没有包膜，呈浸润性生长，与周围正常组织分界不明显，常在早期发生转移，治疗后在局部或远处复发。恶性肿瘤患者在早期常无明显症状，中期可有相应器官功能障碍的症状、体重下降等，晚期可出现严重消瘦、贫血、发热等表现，常导致死亡。

所以大家一旦发现不明原因的发热，鼻腔、牙龈、尿道、肛门长期无痛性出血，体内乳腺、肺、肝脏等部位出现肿块，或者身体有长期不明原因的固定部位的疼痛，近6个月不明原因体重下降超过10%等症状，应提高警惕，及时就医。

保持健康的生活方式和饮食习惯

值得强调的是，保持健康的生活方式和饮食习惯，坚持体检，及时发现和治疗癌前病变，很多良恶性肿瘤是可防可控的。

肿瘤患者应该科学合理地选择食物，确保营养摄入的均衡。其中，高脂肪、低碳水化合物的饮食应作为肿瘤患者的首选方案，如鸡蛋含蛋白质丰富、胆固醇较高，鱼虾含蛋白质丰富、饱和脂肪酸含量低、多不饱和脂肪含量高，猪肉和牛肉含铁较为丰富，菠菜和芹菜含纤维素丰富，粗粮含糖量较低、纤维素含量高等等。通过以上各种食物的调节摄入、身体代谢、肠道菌群等方式进行营养干预，从而改善肿瘤患者预后，提高生存率和生活质量。

另外，随着现代医学科技的发展，尤其是现代新型抗肿瘤药物的发明，如靶向药物可以精准地攻击有相应基因突变的肿瘤细胞，免疫药物可以恢复人体免疫T细胞对肿瘤细胞的识别，杀灭肿瘤细胞，使人类对抗肿瘤的战争从化疗时代进步到了精准治疗时代，相应的副作用也明显减少。结合早发现、早诊断、早治疗模式，恶性肿瘤的5年治愈率已大幅提高，成为可控的“带瘤生存”。

（卜庆萍）