28岁的小张原本是个性格开朗的快递员，半年前他突然像变了个人：性格变得多疑，经常无故说同事在监控他，甚至谋害他，经常对着空气说话；生活懒散，个人卫生差，最近连班都不上了。

后来，病情加重，家人送他到梅州市第三人民医院，接诊医生问及为什么怀疑同事监控自己时，小张激动地站起来：“他们在我手机里装了窃听器，昨天我听见他们在讨论怎么来害我。”经过详细检查，小张被确诊为精神分裂症。所幸住院治疗后病情康复。

什么是精神分裂症

精神分裂症目前发病原因未明，多发病于青壮年，是最常见的重性精神疾病之一。发病后常常出现感知、思维、情感、认知和行为方面的异常，这些表现在不同的患者及同一患者的不同时期会有不同。

发病后，患者大脑就像戴上了一个有故障的VR眼镜，让患者凭空看到或者凭空听到与现实环境中不存在的现象或东西。就像案例中的小张那样：发病后他持续出现了言语性幻听。小张这样描述自己发病时的感受：“就像脑子里有个假朋友，天天说坏话。”最严重时，他甚至把手机泡在水里，说是要淹死窃听器。他还出现了被害妄想，比如他怀疑身边的人要毒害他。发病后，他还出现了社交退缩，比如家人反馈他病后连续1个多月不洗澡、不出门。上述这些表现跟他过去相比或者跟现在的正常人相对比，完全不一样了。

患病后该怎么办

首先，及时就医很关键。如果家人觉得他变得不一样了，不正常了，持续出现以下情况，比如：自言自语或无故发笑，坚信被监视、被针对，个人卫生明显变差等等，一定要及时到正规的精神专科医院检查治疗。

其次，日常陪伴有技巧。比如，不要与患者争论幻觉内容（“你听到的声音我不太清楚，但我会陪着你”），用具体事务转移注意力（“要不要试试你最爱吃的面条？”）； 建立规律作息（固定时间吃饭、散步）。

再次，需要社会的包容支持。如社区开展“同伴支持计划”，康复者帮助新患者；又如部分企业为康复者提供理货员、保洁员等强度不大的工作。

多给予理解和包容

小张现在每周参加社区的手工小组进行康复训练，他做的羊毛毡玩偶特别受欢迎，让他感到自己的价值所在。小张说：“生病时我自己不知道，也控制不了自己的大脑，觉得大家都讨厌我、排斥我；治疗后现在我清醒了，知道家人和身边不少人都愿意帮我。”现在他正在学习用短视频记录自己康复过程。他说：“我想向社会呼吁，精神疾病并不是我们想要的，也不是像买东西一样我们想不要就可以不要的。患病后我们在疾病的支配下会出现身不由己、不能自控的言行，请大家给予我们多一点理解和包容。”

精神分裂症的治疗康复除了离不开早发现、早治疗、正规专业的治疗外，同时也离不开家人和社会的理解关爱、尊重包容以及支持帮助。让我们一起伸出手来，为精神疾病患者的治疗康复提供应有的帮助。

（叶辉粼 梅州市第三人民医院精神科医师）