带状疱疹谁得了谁知道，那滋味不是一般人能忍受得了的。火烧火燎的疼痛，加上彻夜难眠，真是痛不欲生。春季是带状疱疹的高发季节之一，需格外警惕。

什么是带状疱疹

带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起，在身体单侧出现带状分布的皮疹，常伴有神经痛，多为阵发性也可为持续性，民间俗称“缠腰龙”“缠腰蛇”“生蛇”等。

为何春季高发

春季人体比较疲乏，而且气温多变，容易感冒，导致免疫力下降。对那些免疫力本身较弱的老年人、慢性病患者、经常熬夜人群，春季患上带状疱疹的风险更高。

如何判断是否得了带状疱疹

1、发疹前常有轻度全身症状，如乏力、低热、纳差等。患处皮肤自觉灼热感或者神经痛，触之有明显的痛觉敏感，持续1至3天，亦可无前驱症状即发疹。

2、皮损表现为沿皮节单侧分布的簇集性小水疱伴疼痛。

3、皮损呈带状排列，多发生在身体的一侧，一般不超过正中线，可发生于眼部、耳部、面部、胸腰等，部分患者只有神经痛而无皮疹。

带状疱疹有何并发症

1、后遗神经痛：多见于高龄、免疫功能低下患者。疼痛剧烈，更甚于分娩痛。疼痛性质多样，可为烧灼样、电击样、刀割样、针刺样等。

2、其他并发症：眼带状疱疹可并发角膜穿孔、急性虹膜睫状体炎、坏死性视网膜炎及视网膜血管炎，导致视力下降甚至失明；耳带状疱疹可并发味觉改变、听力异常和眩晕等。

感染后如何应对

1、内用药物治疗：早期、足量伐昔洛韦或阿昔洛韦等抗病毒，布洛芬或普瑞巴林等止痛，维生素B1、甲钴胺等营养神经、促进神经修复等治疗。

2、外用药物治疗：使用炉甘石洗剂、阿昔洛韦乳膏或喷昔洛韦乳膏等。

3、物理治疗：如紫外线、频谱治疗仪、红外线等局部照射，可缓解疼痛，促进水疱干涸和结痂。

4、隔离措施：避免接触孕妇、婴幼儿等未接种水痘疫苗的易感人群。

预防措施有哪些

1、提高免疫力：均衡饮食（富含维生素C、B族、蛋白质）适量运动、规律作息，有助于增强身体抵抗力。

2、接种疫苗：接种带状疱疹疫苗是预防该病的有效手段之一，特别是对于50岁以上或免疫力较弱的人群。

3、控制慢性病：如糖尿病、高血压等。

4、避免接触传染源：虽然带状疱疹本身不通过空气传播，但避免接触正在出疹的水痘或带状疱疹患者，可以减少病毒激活的风险。

通过上述措施可以在很大程度上降低春季带状疱疹的发生风险，春季关注身体信号，早预防、早治疗是关键！如有疑似症状，请及时就医。

（刘贤华 梅州市慢性病防治院）