每年夏至以后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来为三伏。三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收。

三伏天灸是我国传统医学中最具有特色的保健疗法。根据“春夏养阳”的理论，开展“冬病夏治-三伏天灸”活动，利用夏季人体阳气最旺盛之季，针对某些属于虚性、寒性的疾病，将含有中药的敷贴贴于相应穴位上，通过对经络腧穴的温热刺激，令阳气渗入穴位经络，促进血液循环，达到温阳助阳、温补脾肾、驱散寒邪、增强抵抗力的未病先防目的。

中医认为“寒者热之”，天灸作为一种行之有效的温热疗法，可用于治疗过敏性鼻炎、哮喘、慢性肠炎、慢性胃炎、颈肩腰腿痛、痛经等多种慢性虚寒性疾病以及亚健康状态，广受欢迎。

“三伏天灸”适应证

1. 呼吸系统疾病：如支气管哮喘、喘息型支气管炎、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、常年反复感冒等。

2. 消化系统疾病：如慢性胃炎、肠胃功能紊乱、慢性腹泻等。

3. 妇科疾病：如慢性盆腔炎、痛经、月经不调等。

4. 风湿骨病：如颈肩腰腿痛、关节炎等。

5. 治未病养生保健者：如阳虚体质、儿童体虚多病者，或其他有增强体质需要者。

不适宜“三伏天灸”人群

1、急性发作期疾病。

2、当天有发烧、咽喉发炎、肺部感染。

3、孕妇、处于经期且月经量多者。

4、有严重心脑血管疾病等患者。

5、皮肤有破损，或者疱、疖、疹者。

6、2岁以下的小孩因皮肤娇嫩，也不宜进行贴敷治疗。

注意事项

●成人贴敷时间2至4小时，儿童遵医嘱。贴敷后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。

● 贴敷后皮肤出现红晕属正常现象。如果贴敷过程出现局部过敏症状，如皮肤红肿、瘙痒、皮疹、发热、疼痛等，应停止贴敷，保护创面，避免抓破感染。

●贴药后应尽量减少运动，避免出汗；避免洗冷水澡、游泳、泡温泉；贴敷当天忌食生冷腥发、温燥辛辣等刺激性食物，如牛肉、鹅、鸭、鸡、花生、豆制品、鱼虾蟹等食物。

●贴敷当天不宜穿着连衣裙，建议穿着弹性较好方便取穴及颜色较深的衣裤。