●本报记者 叶嘉瑶

5月22日，来自梅州市平远县的攀登者姚伟历经重重挑战，登上了海拔8848.86米的世界第一高峰——珠穆朗玛峰，喜悦之情溢于言表。

25日下午，记者连线成功登顶珠峰后在日喀则休整的姚伟。回顾登顶的历程，姚伟表示，永远要相信自己，不要低估自己；不管遇到什么困难，都要坚持下去；只有挑战不可能，才能超越自己。

循序渐进

突破自己

珠穆朗玛峰是地球上最高的山峰，被称为“世界第三极”。攀登珠穆朗玛峰是登山界的天花板，登顶珠穆朗玛峰是每一个登山爱好者的终极梦想。5月份是每年最重要的攀登珠峰窗口期，时间仅30天左右。4月10日，姚伟抵达拉萨，与同队的30名登山爱好者开启了为期一个月的登山拉练。5月16日，姚伟从北坡出发，正式开启了攀登珠穆朗玛峰的征程。5月22日早上8时32分，姚伟登顶珠峰。

“第一天我们从5200米的大本营出发，前进到5800米的营地，休息一晚后，第二天从5800米向6500米前进，第三天便到达6500米，第四天从6500米到7280米，每上升一千米，对我们的体力和精力都是一个巨大的考验。”姚伟告诉记者，在冲刺7280米的时候，遇到一个几乎垂直的冰壁，非常消耗体力，但他依旧没有放弃，凭借对梦想的执着，坚持到了最后。

“刚开始攀登我就遇到了很大的困难，起步就遭遇肠胃不适，这对攀登来说是一个很致命的问题，因为攀登珠峰非常消耗体力，而拉肚子会让我的体力一下就消耗掉。”极度疲惫的身体并没有让姚伟放弃，在营地调整好状态后，姚伟再次出发，“我努力调整好自己的心态和节奏，让自己恢复到最好的状态，跟着我的向导，向最高峰前进。”

除了复杂的地质构造，海拔的不断上升也给姚伟的身体带来了不小负担。“因为高海拔的缘故，路途中基本都没什么胃口吃东西，睡觉也睡不好，回来之后每个人几乎都瘦了一圈，我个人就瘦了12斤。”但好在，队员们的互相鼓励和向导的专业指导，加上姚伟自身的毅力，最终如愿登顶。

回顾攀登之旅，姚伟坦言，纵有波折，但结果很美好。“登顶之后我最大的感触就是人不要轻易看轻自己，要相信自己能够做到以前你觉得不可能做到的事情，只要有恒心有毅力，一定可以成功。

机缘巧合

爱上攀登

今年53岁的姚伟，原本从事IT行业，日积月累的压力，使他身心俱疲，困惑之时，他接触到了攀登项目。“当时为了缓解压力，我经常到云南丽江度假，偶然的机会接触到玉龙雪山登山项目，便开始跟当地村民一起去攀登玉龙雪山，通过登雪山来释放自己的压力。”从那时起，姚伟便彻底爱上了登山，从起初的“爬山放松”，到后来的“登山冲顶”，姚伟变化的不只是体能和心态，还有追求梦想的方式和决心。

2020年，随着珠峰新高度的公布，登顶珠峰便在姚伟心中扎下了根。“当时我就有个冲动，也想登上去试试，突破自己的极限。”当然，登珠峰不是一件简单的事，挑战者必须拿到“5678”认证，即依次攀上5000米以上、6000米以上、7000米以上、8000米以上的高峰后，才有资格挑战珠峰。于是，姚伟便开始了长达4年的准备。

从马拉松到越野，从3000多米到5000多米的高山，姚伟不断加强训练，提高自己的体能及耐受力。终于，在今年5月，姚伟的梦想变成了现实。姚伟表示，与其说是他征服了珠峰，不如说是珠峰用它的方式接纳了他。“人生只活一次，我要活得精彩。”登山只是姚伟人生的一部分，接下来他还会去挑战更多的不可能，突破自己的极限。