□钟秀丽

一

好友柳红说，她写了一本书，书的全名是《不为人生设限：年轻人终身成长的42个高效方法》，让我有空记得看看。

柳红说，这里说的“年轻”，不是指某一个年龄段，而是指年轻的心态，始终保持对一切新鲜事物的好奇心，始终保持对自己喜欢事物的热忱，始终相信自己在日复一日中可以变成更好的自己。这是一本写给愿意跟她一起共同进步的人读的书。

做班主任的我，忙得一地鸡毛，累得只想“躺平”，感觉自己的生活了无生趣。甚至，连阅读都快记不得了。翻开好友的书，那触动心弦的字字珠玑，那熟悉的长短句和排比句，还有那娓娓道来的一个个故事，我仿佛又看见了我们一起走过的那些闪闪发光的日子，看到了两个心中有爱、眼里有光的女孩携手并肩走在阳光下，一切都像诗那般美好。

和柳红的相识相知，缘于对文字的热爱。我们都喜欢用文字来表达对这个世界的感知。不同的是，她直率阳光，我谨小内敛。但是我能读懂她文字里的深情与忧伤，她也能发现我眼睛里的倔强和忧郁。我们一同做着学校文学社的主编工作，学习、生活、家庭，无话不谈。

那是一段自由快乐的时光，一个个惺惺相惜的日子，更是一段让我们思想心灵碰撞的时光。

柳红先是在老家教了几年书，然后只身一人去了深圳，做了临聘教师，两年后考取编制成了深圳一名公办教师，再做到学校中层，现在是深圳市宝安区教育科学研究院的教研员。其间，她不断学习进修，拿下了北京大学心理学本科文凭，拿下了国家二级心理咨询师证，向来自美国的“鼓励咨询”创始人琳·洛特学习……

这一路走来，她领略了无数的风景，遇见了很多优秀的人，也遇见了更好的自己。个子不高，相貌并不是十分出众的她在人群中总是闪闪发光。那光芒是从她眼睛里透出来的，是从她身上散发出来的，是她这么多年的学习和积累沉淀在她的思想上迸发出来的，是任何外在的美都无法比拟的。就像我手中她写的这本书一样，字字句句都透出她对生活、对生命和这个世界的独特认知，如同在喧嚣的世界里射进的一束光，让人瞬间安静下来，寻找真实的自己。

二

这个世界，除了流行喧嚣，还流行内卷、精神内耗这样的字眼。

看到同事带的班级学习成绩出色，且纪律严明，班级建设、团体比赛样样开花，身为班主任的我焦虑了，每天起早贪黑，恨不得一天二十四小时都盯着学生，把同事管理班级的手段和方法都抄作业般地用在自己的班上，可是自己的班级还是那样的不好不坏。看见我这样拼了命一般工作，老公说我有毛病，我也觉得自己有时用力过猛，有时又处于躺又躺不平的迷茫状态中。

翻开这本书，我读到了《一个平凡的女子，如何拥有多姿多彩的春天》，故事里的舒桐、杨晴、夏函，那一个个平凡的女子，不就是生命旅途中的一个个自己吗？“每个人的人生经历不同，但每个人的人生都是有意义的。”但我们不可能也不可以去复制他人的人生。“在迷茫的时候，都需要提醒自己静下心来听听自己内心的声音，坦诚地面对自己内心的想法和感受，理解自己的情感和需求，然后不断地追问自己：我到底想要什么”。就像班上的一个孩子信里跟我说的一样：老师，我知道我会犯错，会惹您生气，但您愿意慢慢等我吗？

是啊，我何必这样不放过自己呢？班上的孩子们已经很好了，自己也很努力了，这就可以了。这个世界很喧嚣，真的，做自己就好。

三

前段时间，刷到一个短视频，一位九十七岁老太太独自经营着一家小饭馆，看着童颜鹤发的她有条不紊地工作，我不禁肃然起敬。

在柳红的这本书中题为《怎样才能拥有一个不被设限的人生？》的文章里，我看到了好友自己以及她的朋友夏安、李尚龙作家，他们在每一个年龄阶段，怎样重新定义自己，一次次勇敢地跳出自己的舒适圈，在新的人生旅途上，一次次地与更加美好的自己相遇。老太太也好，柳红和她的朋友也罢，这些勇敢的人，做了多少我自己想做而没有做的事啊。

他们除了勇敢，还有自信。自信，真的会自带光芒。

四

在这本书里，你可以与每个阶段的自己相遇，也可以与每个阶段不同的自己对话。《你知道一个人该如何进行自我救赎吗？》，让我对自己说，好好爱自己，才能好好爱别人。《家庭认知与角色转变》，让我不禁问自己：今天，你学会和孩子相处了吗？《我们都是七月，我们的灵魂里都住着一个安生》，让我在我和闺蜜相知相惜的故事里泪流满面。一个人能住在别人的文字里，该是多么的幸福。感谢闺蜜，让我住在她那养心的文字里。因为懂得，所以珍惜。愿我们在凡俗的日子里都能坚守初心。

打开《不为人生设限：年轻人终身成长的 42个高效方法》，你一定会遇见更美好的自己。