●星辰

某天， 在网上刷视频时，偶然间发现一个直播间正在直播我最喜欢的品牌，这品牌的衣服质量特别好。让人吃惊的是直播间的价钱很优惠，比店铺里的便宜了一半多，很多人都抢着购买。于是我抱着试试看的想法，也蹲在直播间，看看有没有自己喜欢的衣服。没想到，我很快就抢到了一件价钱很优惠款式又非常喜欢的衣服。当时的想法就是尝试着买一件，看看质量怎么样，如果质量好，那以后就继续在直播间买衣服。几天后，衣服收到了，质量还真的不错，而且是正品。

从那以后，我就像着了魔似的，每天都准时蹲在直播间看直播，一蹲就是四五个小时，甚至有时候还熬夜，时刻准备着抢购衣服。每天乐此不疲。

一个月下来，我每天都在收快递，拆快递都拆到手软，原来自己在不知不觉间一个月就购买了20多件衣服。就连快递站的老板娘都认得哪个包装就是我的快递，笑问我说那么喜欢这个品牌的衣服啊，天天都买。我只好讪讪地笑。

这段时间沉迷于网络直播，买了一大堆的衣服。没想到那个直播间退换衣服很麻烦，因此很多不合适的衣服都退不了。适合的衣服寥寥无几，等于是花费了更多的价钱。更糟糕的是时间花在网络上，以前良好的生活习惯也被打乱了，该散步和锻炼身体的时候没有去散步、锻炼，该花心思管孩子们的学习也没有去 管。于是身体素质变差了，精神状态也不好；儿子没做作业，自己也没发觉，直到他的班主任 打来电话投诉。我才发觉自己沉迷于网络，对家庭，对孩子们的影响太大了。本来自己要教育孩子不玩手机，不沉迷网络的，反而自己却带头沉迷于网络……我下决心戒除网瘾。

想要戒除网瘾，说起来容易，做起来却难多了。刚开始，一到时间，我就会下意识地想打开直播观看，没方法，我只好叫爱人帮我保管手机，同时自己找点喜欢做的事情，看书呀，画画呀，散步呀，做美食呀，坚持几个星期之后，我发觉自己没那么依赖网络了。

如今的我，偶尔也会打开直播间看看有没有自己喜欢的物品，但是一般最多也就看十几分钟。不再沉迷网络之后，我发觉自己的精神状态好多了，家里又充满了欢声笑语。