□陈国才

如果一个人长期过度劳累，如果一个人精神长期压抑，又不加以重视和调整，就会产生愈来愈严重的疲倦状态，加快衰老和引发其他疾病。

疲倦发生的时候，如同一种会流淌的灰暗，在皮肤表面蔓延，使人整个地困顿和蜷缩起来。

著名作家唐弢一生“检书、买书、读书、写书”，直往前行，他私人收藏的中国现代文学史书籍有几万册，但到了垂暮之年，重病中，他写了一篇小文，末段一百字十分消沉：“我对于书的感情已经渐渐地淡下去，淡下去……不仅没有兴趣买书，而且也没有兴趣读书，我感到无力是真正的无力，对于书，看来我实在有点疲倦了。天！为什么我觉得那样的疲倦，我会觉得那样的疲倦呢？”20世纪90年代，广州的几位作家到北京协和医院看望唐弢，征得特护人员许可，我们站在唐弢病室的门口，默默地注视了十分钟，那段时间唐弢经常处在嗜睡状态，大家想起他“太疲倦了”那段消沉的话，不禁泪花闪闪。

北京市文联原主席、先后出版过40多部中长篇小说的著名作家浩然，在60岁前后因长期精神压抑，在工作中受到不公正待遇，患了严重的抑郁症，长时期处在十分疲惫的状态，不能读书、不能写书，对任何事情都没有兴趣，常常痛苦万分，万念俱灰，不想再活下去了。后来，浩然终于醒悟到要珍惜自己的生命，他调整好心态平心静气地休养了一段时间，让目光重新看到光明，让身体恢复了活力，让快乐的心情重新涌上心头。

去年因受疫情影响，我有两个老战友不方便像以往那样外出旅行，也不能随便找人打牌寻乐了，对生活产生了消极态度,变得心灰意冷,连晨运也不参加，整天就窝在家里，除了喝闷酒，就坐在电视机前发呆，或躺在床上望着天花板回忆往事，老伴给他们做的饭也常常不想吃，经常去叫外卖。时间长了，他们感到极度疲倦，连起床在房间里走几步都困难。他们的心血管有点毛病，老伴要带他们去医院取点药，也被拒绝，他们分别于去年和今年先后病逝。

有言道：悲观者正确，乐观者前行。人生只有一次。疫情期间，更要积极向上，珍惜生命，勇敢前行。